アロマセラピストによる健康で自分らしく暮らすためのIris(イーリス)学習帳

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お知らせ 日記

サイトリニューアルのお知らせ

投稿日:2017年3月24日 更新日:

こんにちは、サイト管理人・元アロマ

セラピストのaiです。これまでアロマ

セラピストとしての活動内容を発信

するためのホームページを運営して

きましたが、この度サイトの趣旨を

変更いたします。

 

現在わたしはアロマの施術は卒業

しています。

 

ですが、やっぱり心身の健康について

興味がある!(^^)

最近は栄養状態が心身に与える影響の

大きさを自分自身の身体で実感し、

とっても興味をもって情報収集をして

います。

 

また、それに伴ってグルテンと糖質・

添加物の摂取を控えめにする食生活が

趣味のようになっています。

(ストイックにはやっていません~私

には楽しくないと意味がないのです)

 

このサイトでは、私が興味があって

自分なりに吸収した情報を

「学習帳代わりに記す」ということを

していきたいと思います。

 

ですので私も勉強中、専門家ではあり

ません。ここは私の個人的なノート、

学習帳です(^^)v

 

こちらに記した情報も、日進月歩変化

していきますし、情報源によっては

全く反対の意見が書かれていたりし

ます。

 

そのため私も日頃、自分が「今はこれ」

と思うものを選び、生活に取り入れる

ようにしています。

 

是非みなさんも興味があることは自分

自身で更に調べていくつかの情報・

意見を比較し、「自分で選択する」と

いうことを意識していただくと良いか

なと思います。

 

一人一人身体や心・価値観は違うので

私には合っていても他の人には合わ

ないということもありますしね☆

 

現代の世の中は情報の洪水です。

自分は何が好きか、どんなことを心地

よいと感じるか、自分のライフスタイ

ルとは?

 

自分に合ったものを選び、気持ちの

良い暮らしを形創っていきたいもの

です。

 

ちなみにサイト名のIris(イーリス)

学習帳のイーリスとは私の会社の

名前です。虹とか虹の女神の名前、

お花のアイリスの語源だったりします。

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