アロマセラピストによる健康で自分らしく暮らすためのIris(イーリス)学習帳

グルテンフリー,米粉,糖質,アロマ,ローカーボ,健康,栄養,食生活改善,体質改善,アレルギー,リーキーガット症候群,添加物,無添加,アロマセラピー,癒し

「 日記 」 一覧

トマト

食生活改善でなにが変わるのか

aiです。 ずいぶん前から、自分の身体や精神 状態が楽でいられる方法をずっと 探っています。     以前、整体に一時通っていました。 私は情緒に波があったり、お腹が痛く なりやす …

野菜

サイトリニューアルのお知らせ

こんにちは、サイト管理人・元アロマ セラピストのaiです。これまでアロマ セラピストとしての活動内容を発信 するためのホームページを運営して きましたが、この度サイトの趣旨を 変更いたします。 &nb …

spray

アロマクリーンスプレー作りご報告♪

2016/05/27   -日記

4月に鷺ノ宮のCafe MUSAさんで行われた、 アロマクリーンスプレーのワークショップ♪ ワイワイ楽しく過ごすことができました!   消臭や殺菌に効果的な精油をご紹介し、 幾つもの精油の中 …

food

アロマクリーンスプレーって?

2016/04/09   -日記

こんにちは、Iris代表のふるた あい です(^^) 来週は鷺ノ宮のArtspace&Cafe MUSA さんにて ナチュラル素材な殺菌&消臭スプレーを作成する 『アロマクリーンスプレー ワー …

アロマハンドマッサージ

オーガニック&ヴィーガンカフェでアロマハンド♪ご報告

2016/03/29   -日記

3月27日に【和かふぇ つゆくさ】 さんでワンコインアロマハンド トリートメントを行いました♪ つゆくささんのお食事やドリンクは、オーガニック・ヴィーガン 仕様で、舌と身体と気持ちに優しいのです!(^ …

Iris

ホームページがOPENしました。

2016/03/16   -日記

これからホームページの内容や楽しい活動内容を 少しずつ充実させていきます♪よろしくおねがいいたします。

元アロマセラピストが自分なりに収集したヘルシーな情報を、まとめるための学習帳サイトです。