アロマセラピストによる健康で自分らしく暮らすためのIris(イーリス)学習帳

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「 グルテン 」 一覧

小麦粉

最近流行っている?”グルテンフリー”のグルテンとは

aiです。   海外では大流行しているグルテンフリーという ライフスタイル。   私たちの住む日本でもかなり盛り上がってきて います。   色んな企業が続々と”グルテンフ …

トマト

食生活改善でなにが変わるのか

aiです。 ずいぶん前から、自分の身体や精神 状態が楽でいられる方法をずっと 探っています。     以前、整体に一時通っていました。 私は情緒に波があったり、お腹が痛く なりやす …

元アロマセラピストが自分なりに収集したヘルシーな情報を、まとめるための学習帳サイトです。