アロマセラピストによる健康で自分らしく暮らすためのIris(イーリス)学習帳

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糖質過多が老化・慢性疲労・イライラ・アレルギー・肥満を招く!?

aiです。   私の母はよくこんなことを口にします。 「疲れたときは甘いものがいいんよね、脳の栄養 になるけぇ」(広島弁)   疲れたなと感じたとき、イライラした時、楽しい 気分に …

元アロマセラピストが自分なりに収集したヘルシーな情報を、まとめるための学習帳サイトです。